Ein Vitamin D Urlaubs-Level…
…ist essentiell wichtig für eine gesunde, komplikationslose Schwangerschaft, einen optimalen Geburtsverlauf ohne Kraftverlust, und auch für ein gesundes Baby mit einem starken Immunsystem sowie guter Knochen- & Zahnsubstanz, aber auch eine rundum gesunde, glückliche Mama.
Vitamin D – ein Gamechanger, der aufgrund seiner Balance-Hormon Wirkung einen umfassenden positiven Einfluss auf das körperliche und psychische Wohlbefinden hat, weit über das Wochenbett hinaus.
Die Liste der Probleme die in Verbindung mit Vitamin D Mangel gebracht werden ist lang…
- Nährstoffmängel wie Magnesiummangel
- Kopfschmerzen & Rückenschmerzen
- Risiko für Schwangerschaftsvergiftung
- Früh & Totgeburten
- Schlechter Schlaf in der Schwangerschaft
- Risiko für Geburtskomplikationen & häufiger Kaiserschnitte
- Schwangerschaftsdiabetes
- Schwangerschafts- & Wochenbett-Depression
- Risiko für Fehlgeburten (75%!)
- Risiko für vermindertes Geburtsgewicht & benachteiligte pränatale Entwicklung
- Höheres Risiko für hohen Blutdruck & Schwangerschaftsvergiftung
- Mehr Schmerzen und Geburtskomplikationen (auch Wehenschwäche) aufgrund der verminderter körperliche Leistungsfähigkeit Geburts-Muskeln der Gebärmutter sowie
- weniger körperliche Ausdauer bei der Geburt
- höheres Schmerzempfinden während der Geburt
- Ängste & Verspannungen
Mal ehrlich, welche Mama würde nicht all diese Risiken aus der Welt schaffen wollen?
Leider reicht eine übliche Supplementation nicht aus um einen lebenslangen Mangel (der mind. zwei Drittel der Mütter betrifft) zu beheben. Spezialisierte Ärzte & Wissenschaftler forschen jedoch seit Jahrzehnten und haben jedoch eine Berechnungsformel aufgestellt, mit der du in 10 Tagen in ein lebenslanges Urlaubslevel kommst und dort bleibst. Für die ganze Familie!
Mit dem Vitamin D Kompass zum Urlaubslevel
Ein Vitamin D Mangel ist leider nicht die Ausnahme sondern die Regel! Wenn du psychisch oder körperlich müde & erschöpft bist, wenig Antrieb hast, Allergien oder Infekte hast, mit Stimmungsschwankungen oder Gereiztheit kämpfst, schlecht schläfst, zuckende oder schmerzende Muskeln hast, Hormonschwankungen, schlechter Haut,… kann das an zu wenig Vitamin D liegen! Mach dem ein für alle mal ein Ende!
INFORMIEREN – MESSEN – AUFFÜLLEN.
Termine in Hochburg-Ach (Burghausen) oder im Geburtshaus Rottal-Inn in Arnstorf.
Anzeichen des Vitamin D Mangels
vor dem auffüllen
Muskulatur : Krämpfe, Zucken, Schmerzen, Schwäche, fehlende Ausdauer & Kraft, verminderte sportliche Leistung
Energie : Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Ängste & psychische Probleme, Burn-out, Depression
Immunsystem: Infektanfälligkeit, schlechtere Selbstregeneration, mehr Allergien, Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs,…
Haut: Hautirritationen & Pickel (Akne), Neurodermitis, Allergien, trockene Haut, Sonnenempfindlichkeit, Sonnenallergie
Nervensystem: Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen, schlechter Schlaf & Schlafstörungen, Unruhe, Gereiztheit,….
Stoffwechsel: schwerfallendes Abnehmen (Stoffwechsel ist im Winterschlaf), schlechtere Nährstoffaufnahme, Nährstoffmängel, negativer Einfluss auf die Darmflora und Verdauungsbeschwerden
Schwangerschaft & Geburt: mehr Komplikationen, wie Diabetes oder hoher Blutdruck oder Übergewicht, Depression, Früh-& Fehlgeburten, schlechterer Schlaf, schlechtere Verdauung, mehr Geburtskomplikationen;
Frauen: häufiger und stärker PMS –> Schmerzen & Stimmungsschwankungen während der Periode
Knochen & Zähne: Knochenkrankheiten wie Osteoporose oder Arthritis, schlechte Zähne, Schmerzen bei Belastung, Wachstumsschmerzen & Verhaltensauff. bei Kindern
Kinder: Lernschwierigkeiten, Müdigkeit, ADHS, Wachstumsschmerzen, Karies, „Kein-Bock-Syndrom“, Akne,..
Anzeichen eines optimalen Vitamin D Speichers
nach dem Auffüllen
Muskulatur : bessere Ausdauer, mehr Motivation für Sport, bessere Leistungsfähigkeit, weniger Schmerzen, mehr Power,…
Energie : mehr Energie (Akku) für Beruf, Familie & Freizeit, Glückshormone statt Stresshormone, bessere nervliche Belastbarkeit, bessere Laune, ..
Immunsystem: Immunsystem im Bestform, weniger & leichtere Infekte, weniger Allergien, weniger entzündliche Prozesse
Haut: schönere, ebenmäßigere Haut, weniger Pickel oder Hautirritationen, besseres Bindegewebe
Nervensystem: bessere Konzentration & Lernfähigkeit, besserer Schlaf, ausgeglichener Hormonhaushalt, weniger Gereiztheit, positiver Einfluss auf den Hirnstoffwechsel, weniger kalte Hände & Füße
Stoffwechsel: leichteres Abnehmen (Stoffwechsel kommt aus dem Winterschlaf), bessere Entgiftung, positiver Einfluss auf die Darmflora
Frauen: weniger Perioden-Probleme wie Bauchschmerzen oder Stimmungsschwankungen, weniger Wechseljahresbeschwerden, bessere Fruchtbarkeit, minimiertes Risiko für Schwangerschafts- & Geburtskomplikationen
Knochen & Zähne: gute Zahnsubstanz (v.a. Babys & Kinder), gesundes Knochenwachstum, vermindertes Risiko für spätere Knochen- & Zahn-Probleme
Facts über Vitamin D
- Ein Baby kommt mit durchschnittlich der Hälfte der Mutter zur Welt!
- Vitamin D wird erst ab ca. 50 ng/ml in die Muttermilch abgegeben (nur wenn die Mama genug hat, wird das Kind versorgt)
- Vitamin D ist eigentlich ein Steroidhormon, das Einfluss die hormonelle Balance, das Immunsystem, den Gehirn& Knochenstoffwechsel aber auch auf die Muskelarbeit der Gebärmutter bei der Geburt hat
- Gängige Dosierungen sind nicht darauf ausgelegt, einen Mangel auszugleichen.
- Wenn du bereits Vitamin D nimmst, kommst du erfahrungsgemäß über eine gewissen Schwelle nicht hinweg, du erreichst nicht die optimalen Zonen.
- Vitamin D hoch zu dosieren ist ohne professionelle Anleitung & Berechnung nicht empfehlenswert, ist aber der einzige Weg aus dem Mangel.
- Einige deutsche Studien zeigten, das der Durchschnitt der schwangeren Frauen in D bei etwa 19 ng/ml ist.
- Menschen in naturnahen Völkern haben einen Spiegel von 60-100 ng/ml
- Ein tropischer Vitamin D Spiegel bringt nachgewiesenermaßen viele gesundheitliche Vorteile und eine umfassende Schutzwirkung vor Krankheit
GEBURTHAUS ROTTAL INN (ARNSTORF – nähe Eggenfelden)
Der Vitamin D Kompass
„Meine Stimmung ist besser, ich schaffe es, geduldiger zu sein, und Dinge, die mich aufregen, leichter zu nehmen. Ich erkenne es auch daran, das meine Hündin ruhiger ist als sonst, da sich meine Energie meist auf sie überträgt. Und ich bin fitter, also generell von der Kraft und Ausdauer her.“
„Der Vitamin D Kompass hat mich überrascht. Wahrscheinlich ist es der tropische Spiegel den man im „Alleingang“ nie erreicht.
Ich schlafe besser, stehe morgens leichter auf und vor allem habe ich nach der Arbeit mehr Energie für meine Kinder übrig.“ –
„Ich merke inzwischen so richtig die Wirkung vom hochdosiertem Vitamin D3. Ich habe irgendwie viel mehr Power im Alltag und tatsächlich hab ich auch das Gefühl, das ich beim Sporteln mehr Ausdauer hab.“
Mit dem Vitamin D Kompass zum Urlaubslevel
Ein Vitamin D Mangel ist leider nicht die Ausnahme sondern die Regel! Wenn du psychisch oder körperlich müde & erschöpft bist, wenig Antrieb hast, Allergien oder Infekte hast, mit Stimmungsschwankungen oder Gereiztheit kämpfst, schlecht schläfst, zuckende oder schmerzende Muskeln hast, Hormonschwankungen, schlechter Haut,… kann das an zu wenig Vitamin D liegen! Mach dem ein für alle mal ein Ende!
INFORMIEREN – MESSEN – AUFFÜLLEN.
Termine in Hochburg-Ach (Burghausen) oder im Geburtshaus Rottal-Inn in Arnstorf.